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Como consegui eliminar 30 kg
Como algumas meninas me perguntaram como eu consegui eliminar 30 kg em um pouco mais de 1 ano resolvi escrever sobre isso… Depois de alguns regimes e kgs e kgs eliminados, voltei a 110,6kg no final de...
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Receita Vigilantes do Peso: Cheesecake de maçã
Receitinha tirada do meu livro Mon cours de cuisine dos Vigilantes do Peso, super aprovada , só achei que rendeu pouco, a próxima vez farei x2 ou x3 para ficar mais grossinha,ficou bem fininha, cortei...
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Vigilantes do Peso: ‘contar calorias é inútil’
Maior empresa de dietas do mundo cria novo sistema de pontos que ignora o valor calórico dos alimentos. Frutas são boas. Sucos, um perigo! Uma laranja e meio copo de suco da fruta contêm a mesma...
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Experimentando: “Iogurte” com fruta Vigilantes do Peso
Na onda de experimentar produtos novos, comprei este “iogurte” do Vigilantes do Peso, na verdade é queijo branco (fromage blanc) com frutas. Ele é cremosinho, mas achei muitoooo artificial, não...
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